10 Beneficios de tener un gato en tu casa

Son esponjosos, independientes, Internet está enamorado de ellos, y hay pruebas científicas de que tener un compañero felino es beneficioso para tu salud.

Si vives con un encantador gato faldero o un introvertido tranquilo que ama su espacio, tener un felino a tu alrededor puede ser tan gratificante y beneficioso como poseer cualquier otro “compañero animal”.

A continuación te mostraré los beneficios y si vale la pena tener un gato en tu hogar.

1. Te ayudará a hacer frente a la pérdida de seres queridos

Perder a un ser querido es muy doloroso, pero una buena forma de sobrellevarlo es tener una mascota. Se ha comprobado que los gatos ayudan a las personas a superar su pérdida más rápidamente y muestran menos síntomas físicos de dolor, como llorar.

A pesar de que son solo animales, los gatos detectan la tristeza y sirven como apoyo emocional en momentos difíciles. Las personas en duelo informan que hablan con su mascota para expresar sus sentimientos, ya que es más fácil hablar con algo que no responde y que no nos puede juzgar, al contrario que las personas.

2. Los gatos mejora la salud humana

Tener gatos cerca puede tener un  impacto importante en nuestro bienestar, los gatos son terapéuticos. Según los científicos, si pasas de 15 a 30 minutos por día con tu gato, abrazándole, jugando o simplemente pasando el rato, tu estado de ánimo podría mejorar.

¿A qué se debe? Tiene que ver con la serotonina, un químico cerebral que genera sensación de bienestar, y el cortisol, un químico asociado al estrés. Cuando estamos tiempo con gatos, nuestros niveles de serotonina aumentan y nuestros niveles de cortisol disminuyen. ¡Eso supone que los buenos sentimientos ganan!

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3. Tendrás un corazón más sano

Un estudio muestra que los dueños de gatos tienen menos probabilidades de morir de un ataque cardíaco y de otras enfermedades cardiovasculares que las personas que nunca han tenido un gato como mascota.

Se analizaron los datos de casi 4.500 hombres y mujeres, de 30 a 75 años, todos estaban libres de enfermedad cardiovascular cuando participaron en el estudio.

Más de la mitad, el 55%, informó haber tenido un gato en algún momento de su vida.

En comparación con los dueños de gatos, las personas que nunca tuvieron un gato tenían un 40% más de probabilidades de morir de un ataque cardíaco durante el período de estudio de 20 años. También tenían un 30% más de probabilidades de morir de cualquier enfermedad cardiovascular, incluyendo derrame cerebral, insuficiencia cardíaca y enfermedad cardíaca crónica.

4. Su ronroneo puede ayudar a curar huesos, tendones y músculos

El ronroneo de un gato es uno de los sonidos más reconfortantes del mundo y, aunque ciertamente significa que tu gato está feliz y cómodo, el sonido también se ha asociado durante mucho tiempo con una capacidad terapéutica de curación en los huesos y músculos humanos.

El ronroneo de los gatos crea vibraciones a una frecuencia de 20-140 HZ, y los estudios han demostrado que las frecuencias en el rango de 18-35 HZ tienen un efecto positivo en la movilidad articular después de una lesión.

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5. Beneficios de dormir con gatos

Varios estudios en el Reino Unido han encontrado que las personas (especialmente las mujeres) prefieren dormir con sus gatos en lugar de sus parejas, e incluso informan que duermen mejor con un gato que con un compañero de cama humano. 

Un estudio reciente del Centro de Medicina del Sueño de la Clínica Mayo pudo confirmar esos hallazgos: el 41 por ciento de las personas en ese estudio indicaron que dormían mejor debido a su mascota, mientras que solo el 20 por ciento dijo que les causaba incomodidad.

6. Tus hijos tendrán menos alergias

Si esperas un hijo, podría ser el momento de conseguir un gato. En 2002, un estudio de Journal of the American Medical Asociación encontró que los niños menores de un año que estuvieron expuestos a un gato tenían menos probabilidades de desarrollar alergias, y no solo alergias a las mascotas.

La exposición elevada a las mascotas temprano en la vida parece proteger no solo contra la alergia a las mascotas sino también otros tipos de alergias comunes, como la alergia a ácaros del polvo, ambrosía y hierba. Y aunque el parásito del gato Toxoplasma gondii es una amenaza para los niños pequeños, según los expertos el cambiar la caja de arena de tu gato todos los días y mantener al animal en el interior, es suficiente para estar seguro y libre de alergias.

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7. Los  gatos mantienen a raya a los roedores

No es ningún secreto que los gatos y los ratones tienen una eterna y cruenta rivalidad. Cada vez que hay un gato presente, es probable que los ratones mantengan su distancia.

Sí, atrapar ratones es uno de los pasatiempos más preciados de los felinos. Pero aunque les encanta perseguirlos, los gatos matan ratones con poca frecuencia. Los gatos salvajes dependen de los mamíferos más pequeños para alimentarse, pero los gatos de interior suelen conformarse con incordiarlos y perseguirlos.

Qué sepas que incluso el olor de un gato puede bastar para mantener alejados a los ratones.

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8. Los niños con gatos se convierten en adultos más responsables 

Cuando te haces responsable de alguien que no eres tú, tu sentido de la responsabilidad se desarrolla. Esto no es solo aplicable a los perros, sino también para gatos.

De hecho los niños acostumbrados a cuidar de pequeños a sus  mascotas se convierten de mayores en personas más responsables.

9. Mejora tu sociabilidad

El tener un gato te proporciona una forma de iniciar una conversación y puede mejorar la capacidad del propietario para socializar. 

Un estudio reveló que las mujeres se sentían más atraídas por los hombres que tenían gatos porque el tener como compañeros a gatos a menudo sugiere sensibilidad e inteligencia.

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10. Ayudan a sobrellevar la soledad

Una de las mejores cosas de un gato, es que te puede proporcionar compañía. Existen investigaciones que muestran que la soledad es un factor determinante en algunas enfermedades. Por ejemplo, un estudio relaciona la soledad con un mayor riesgo de sufrir la enfermedad de Alzheimer.

Es interesante ver que cada vez más personas solteras están descubriendo la comodidad y la satisfacción de ser dueño de una mascota. Las mascotas, y en este caso los gatos, son una influencia poderosa y positiva en nuestras vidas, que ofrecen beneficios únicos para nuestra salud emocional, psicológica y física.

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